搪瓷盆剛擱在飯桌上，熱氣就打著旋兒往上冒。
那股子酸甜適口的肉香，直往鼻子里鉆。
江小滿(mǎn)早就餓了，也沒(méi)跟周逸塵客氣。
她夾起一塊排骨，塞進(jìn)嘴里。
排骨燉得脫骨，牙齒輕輕一磕，肉就下來(lái)了。
又酥又爛，里面的汁水瞬間在舌尖上炸開(kāi)。
“唔！”
江小滿(mǎn)眼睛一下子瞇成了一條縫。
她顧不上說(shuō)話，兩腮鼓鼓囊囊的，像只正在囤食的小倉(cāng)鼠。
周逸塵給自己盛了一碗米飯，看著她這副吃相，不自覺(jué)的露出了笑容。
他也夾了一塊，排骨入口，酸甜味很正，火候剛好。
隨著食物咽下，周逸塵的小腹微微收縮了一下。
很有節(jié)奏，也很隱蔽。
旁人根本看不出來(lái)，以為他就是正常的吞咽。
但在他體內(nèi)，那股溫?zé)岬臍饬餮杆侔×寺淙胛复氖澄铩?br/>就像是一臺(tái)精密的研磨機(jī)開(kāi)動(dòng)了。
消化速度比常人快了好幾倍。
食物里的那一絲絲精氣，被迅速提煉出來(lái)，順著血管輸送到四肢百骸。
原本忙碌一天后，肌肉深處那點(diǎn)微不可查的酸澀，瞬間就被這股暖流給沖刷干凈了。
這就是吐納訣配合進(jìn)食的妙處。
吃飯，不僅是為了填飽肚子，更是在補(bǔ)氣。
江小滿(mǎn)連吃了三塊排骨，這才騰出嘴來(lái)。
“你是不知道，今天我們科的錢(qián)醫(yī)生有多逗。”
她一邊用筷子頭戳著碗里的米飯，一邊含糊不清地說(shuō)道。
“有個(gè)病人來(lái)看風(fēng)濕，錢(qián)大夫給他開(kāi)了方子。”
“結(jié)果那病人非說(shuō)錢(qián)醫(yī)生頭發(fā)少，看著不像老中醫(yī)，要找歲數(shù)大的。”
“給錢(qián)醫(yī)生氣得，眼鏡都快掉下來(lái)了，還得在那強(qiáng)顏歡笑跟人解釋。”
說(shuō)到這，江小滿(mǎn)忍不住笑出聲來(lái)。
周逸塵也跟著笑了笑，手里筷子沒(méi)停。
“錢(qián)醫(yī)生那是脂溢性脫發(fā)，那是病，跟醫(yī)術(shù)高低沒(méi)關(guān)系。”
他隨口回了一句。
“不過(guò)病人看中醫(yī)講究個(gè)賣(mài)相，這也正常。”
“回頭你可以跟錢(qián)醫(yī)生提一嘴，用側(cè)柏葉煮水洗頭，或許能管點(diǎn)用。”
說(shuō)話間，他又運(yùn)轉(zhuǎn)了一個(gè)周天的吐納。
胃里暖洋洋的，那股子舒坦勁兒直沖天靈蓋。
一盆排骨，兩碗飯，連點(diǎn)湯汁都沒(méi)剩下。
吃飽喝足，收拾完碗筷，外面的天徹底黑透了。
屋里的拉繩燈泡散發(fā)著昏黃的光暈。
把這個(gè)不大的小屋，照得格外溫馨。
兩人洗漱完，早早地鉆進(jìn)了被窩。
這時(shí)候沒(méi)有什么娛樂(lè)活動(dòng)，也就是聽(tīng)聽(tīng)廣播，看看書(shū)。
周逸塵靠在床頭，手里捧著一本厚厚的書(shū)。
書(shū)皮有些發(fā)黃，上面印著幾個(gè)大字——《無(wú)線電維修基礎(chǔ)》。
這書(shū)是他在廢品站淘來(lái)的。
旁邊還摞著一本《俄語(yǔ)入門(mén)》和一本《木工圖解》。
在外人看來(lái)，一個(gè)急診科的大夫看這些閑書(shū)，那是有點(diǎn)不務(wù)正業(yè)。
但在周逸塵這兒，只要是書(shū)，那就是經(jīng)驗(yàn)值。
【無(wú)線電維修熟練度+1】
【無(wú)線電維修熟練度+1】
腦海里的提示音，就像是最好聽(tīng)的樂(lè)曲。
他看得津津有味。
手指時(shí)不時(shí)在書(shū)頁(yè)上劃過(guò)，腦子里模擬著線路的走向。
雖然現(xiàn)在還用不上，但技多不壓身。
誰(shuí)知道哪天家里的收音機(jī)壞了，或者是以后搞點(diǎn)小發(fā)明，這手藝不就派上用場(chǎng)了？
這就是天道酬勤的霸道之處。
只要你肯花時(shí)間，就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。
而且這種學(xué)會(huì)，不是死記硬背，是那種真正理解透了，能上手就會(huì)。
江小滿(mǎn)躺在他旁邊，身上蓋著大紅花的棉被。
她手里拿著一本《內(nèi)科護(hù)理學(xué)》，看得也很認(rèn)真。
偶爾遇到不懂的地方，她會(huì)用手肘輕輕碰一下周逸塵。
“逸塵，這個(gè)心衰病人的體位護(hù)理，為什么要強(qiáng)調(diào)半臥位啊？”
周逸塵視線沒(méi)離開(kāi)書(shū)本，嘴上卻答得飛快。
“半臥位能減少回心血量，減輕心臟負(fù)擔(dān)，還能讓膈肌下降，肺活量增加，病人喘氣能順暢點(diǎn)。”
“你記著，不管是什么體位，核心都是為了讓病人舒服，讓器官負(fù)荷變小。”
哪怕是最枯燥的理論，從他嘴里說(shuō)出來(lái)，都變得通俗易懂。
這就是滿(mǎn)級(jí)教學(xué)的能力。
江小滿(mǎn)若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，眼神里帶著點(diǎn)崇拜。
自家男人，好像就沒(méi)有不懂的事兒。
夜深了。
胡同里的狗叫聲也停了。
周逸塵把手里的書(shū)合上，看了看旁邊的鬧鐘。
九點(diǎn)半。
生活規(guī)律，也是養(yǎng)生的一部分。
“睡吧。”
他把書(shū)整整齊齊地碼在床頭柜上。
江小滿(mǎn)打了個(gè)哈欠，乖順地把書(shū)放下，鉆進(jìn)了被窩里。
周逸塵拉滅了燈繩。
屋里陷入了一片黑暗，只有窗外透進(jìn)來(lái)的月光，灑在地面上。
他躺平身體，雙手自然地放在小腹上。
雖然閉上了眼睛，但并沒(méi)有立刻睡著。
而是在調(diào)整呼吸。
吸氣綿長(zhǎng)，呼氣細(xì)微。
體內(nèi)的氣息，順著經(jīng)絡(luò)緩緩流動(dòng)，最后歸于丹田。
這一天下來(lái)，無(wú)論是看病救人，還是做飯看書(shū)。
每一件事，每一個(gè)動(dòng)作，都在為他的成長(zhǎng)添磚加瓦。
沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的奇遇，也沒(méi)有什么一步登天的神話。
有的只是這一分一秒的積累。
這種踏實(shí)感，讓他心里特別安穩(wěn)。
聽(tīng)著身邊江小滿(mǎn)逐漸變得均勻綿長(zhǎng)的呼吸聲。
周逸塵的嘴角在黑暗中微微勾起。
日子，就得這么慢慢過(guò)。
本事，就得這么一點(diǎn)點(diǎn)攢。
明天，又是新的一天，又會(huì)有新的收獲。
帶著這個(gè)念頭，他很快也進(jìn)入了深度睡眠。
只有那微弱而富有韻律的呼吸聲，證明著即使在睡夢(mèng)中，他的身體也在自然吐納，提升技能熟練度。
……
一夜無(wú)話，第二天。
天剛蒙蒙亮，松江市還籠罩在一層薄薄的青霧里。
院子里靜悄悄的。
周逸塵已經(jīng)站在空地上，開(kāi)始練起了八極拳。
他深吸一口氣，涼涼的空氣順著鼻腔鉆進(jìn)肺葉，讓人精神一震。
雙腳不丁不八地站定。
起勢(shì)。
“嘭。”
腳掌落地，聲音沉悶有力。
不是那種震得地面亂顫的蠻力，而是一種把力量完全吃進(jìn)土里的整勁。
【八極拳LV5（2563/5000）】
隨著熟練度的提升，周逸塵現(xiàn)在的感覺(jué)很奇妙。
以前練拳，靠的是肌肉記憶，是身體習(xí)慣了那個(gè)動(dòng)作。
現(xiàn)在不一樣了。
他能清晰地感覺(jué)到每一束肌肉的收縮和舒張。
甚至連關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，骨頭與骨頭之間那種嚴(yán)絲合縫的摩擦角度，都在他的掌控之中。
一拳轟出。
并沒(méi)有帶起什么夸張的呼嘯風(fēng)聲。
但在發(fā)力的一瞬間，他仿佛能感受到體內(nèi)的血液像奔騰的河流一樣加速涌動(dòng)。
心臟有力地搏動(dòng)著，把力量源源不斷地泵向四肢百骸。
連五臟六腑隨著動(dòng)作產(chǎn)生的細(xì)微位移，他都了如指掌。
這種對(duì)身體的絕對(duì)掌控感，讓人著迷。
配合著三級(jí)吐納訣的呼吸節(jié)奏，周逸塵覺(jué)得身上暖烘烘的，像是有個(gè)小火爐在體內(nèi)燒著。
一套拳打完，身上連汗都沒(méi)出多少。
只是頭頂冒著絲絲熱氣。
收勢(shì)，吐氣。
那口濁氣吐出來(lái)，足足有一米多長(zhǎng)，凝而不散。
此時(shí)，屋里傳來(lái)了江小滿(mǎn)做飯的動(dòng)靜。
周逸塵擦了擦臉，轉(zhuǎn)身進(jìn)屋。