心理治療結束后，老譚帶著雨萱從醫院回來，也帶回了好消息。
他告訴馮蕓，醫生認為雨萱近期恢復得不錯，可以繼續使用非藥物療法。她還送了一只毛絨小兔子玩具給雨萱，作為獎勵。
得知女兒暫時不用藥物治療，馮蕓心中踏實了許多。
老譚剛要告辭，她叫住了他。
“上次……你說的那個黎醫生，我想見一見。”
黎醫生是譚銘之母親醫院前院長的兒子，子承父業，也是一名精神科醫生，在燕京的醫院工作。
“你想通了？”老譚猜想馮蕓必是扛不住了。早上過來接雨萱的時候，他就注意到她消瘦憔悴的面龐。
“產科的醫生也建議我去看看。”
“好，我和黎醫生聯系一下。”他說，又很不放心地問了一句，“你怎么瘦了這么多？”
馮蕓把自己這幾天的情況告訴了他。老譚心疼地責備道：“你怎么不跟我說呢？為什么又是一個人扛？楊礫呢，他不知道你的情況嗎？”
“他去學校了。我不能一有事就找你，你也有自己的事要忙。”
“好了，以后不許跟我這么客氣，有事一定要開口。怪我，沒有主動問一下你們，楊礫也沒跟我提過。”
他讓馮蕓在沙發上躺下，又找出些鼠糧給雨萱，讓她拿著去喂小倉鼠。然后急急忙忙走進廚房，找找有什么食材，趕緊給馮蕓做些吃的。
她說只能勉強吃得下一些流質食物，于是他給她做了豆腐肉糜湯，又用料理機打了一碗雜糧米糊。
飯做好后，他靜靜坐在旁邊，看著她吃。
端起碗，馮蕓有點緊張，這幾天咽不下食物的感覺令她害怕進食，越是進食困難，她就越害怕吃飯，已經形成惡性循環了。
“放松，沒事的，慢慢吃。”老譚給了她一個鼓勵的眼神。
“吃，吃。”雨萱對著籠子里的小倉鼠說。
這是繼“兔子”之后，她說出的第二個詞。
“你看，雨萱讓你吃飯呢。”老譚逗趣道。
她心中一陣感動，淚水不受控制地流下來，緊繃的神經也隨之放松。她的喉頭停止了痙攣，終于吃上了這幾天唯一的一頓飽飯。能夠正常進食的感覺真好！
周末兩天，楊礫都不在家，晚上也沒有回來。
馮蕓想起他近來的變化，還有那天產檢聽胎心時，他微微蹙起的眉頭，隱約感到有些不尋常的事情發生了，正將他的心帶離這個家。
她懷疑自己，可能從來都沒有真正了解過這個相識了九年的男人。
他有著受女人歡迎的外表和幽默風趣的性格，結婚這些年來卻從未有過任何越軌行為。
年輕的女學生中不乏他的崇拜者，但他能夠守住底線。有時還會說給她聽，哪個女生又向他表白了，好不容易才勸說走。他把這些事當作別人的八卦一樣講給她聽，她聽后笑笑，只覺得他沒心沒肺，挺單純。
只是在雨萱一歲那年，他申請了出國訪學幾個月。回來后有過一段時間，總是一個人發呆，悵然若失的樣子，不過沒幾天就恢復正常了。
她正回憶著這些陳年舊事時，譚銘之發來微信，問她這幾天楊礫是不是沒回家。她好奇，他怎么知道的？他又改口，說只是隨便問問。
這讓馮蕓更覺得可疑了，但是想到自己現在面對楊礫的時候，仍有一些無法排解的緊張感，又安慰自己：他不在家也好，或許又住到辦公室了呢。
老譚在微信里還告訴她，已經和黎醫生約好了周一去醫院找他。可是馮蕓因為這幾天進食障礙有所好轉，此刻又開始打退堂鼓——真的要去看精神科醫生嗎？似乎也不是那么嚴重了。
“老譚，我明天還是不去了。”馮蕓給譚銘之打去電話。
“怎么了，還是有顧慮嗎？”
“也許……我只是意志不夠堅強才變成這樣……”她不能接受自己的脆弱。
“去他的‘堅強’！都忍出病了，你還要死撐著面子？”
“那我……還算是正常人嗎？”
“什么是正常？誰來定義正常？你不覺得好多自認為正常的人，才是真正有病的那個嗎？比如那些逼著孩子去達成不切實際目標的家長。我們大學里那些抑郁的孩子，他們的家長大部分都是這樣的。”
老譚一想到那些學生就心痛不已。
“我聽說……心理咨詢也有用，是不是可以……”馮蕓欲言又止。
“哈，黎醫生真是料事如神，他猜到你可能抗拒見他，所以事先有準備，他給我推薦了一位非常優秀的心理咨詢師。你愿意先見見嗎？”
“我……”馮蕓又猶豫了。
“去吧，勇敢邁出第一步！你看看雨萱，接受了專業的咨詢后，是不是已經在康復中了？”
馮蕓看著女兒，覺得他說得有道理。
第二天，老譚帶著她來到心理咨詢師的工作室。
馮蕓獨自走進了咨詢室，就像小時候第一次走進老師的辦公室一樣。她好奇地打量著房間里的一切。
淺綠色的窗簾，天藍色的沙發，象牙白色的辦公桌，灰色的座椅。與辦公桌同色系的書柜上，整齊地碼放著心理學專業書籍。書柜旁邊的墻上掛著幾幅畫，馮蕓看得出那是抽象派的作品。
門被推開，她的心理咨詢師走了進來，是一位四十歲左右的女性，身材勻稱，樣貌親切，戴著一副金絲框眼鏡。
她先是微笑著歡迎馮蕓的到來，又做了簡單的自我介紹。她叫曾榕，畢業于師大心理系，從事心理咨詢行業已經十五年了。
馮蕓顯得有些局促，她對眼前這位即將看穿她內心一切的咨詢師，心懷敬畏。這和見雨萱的心理醫生時的感受截然不同。
“你覺得房間里的溫度怎么樣，還舒適嗎？”
“很好。”
“座椅呢，不舒服的話，也可以坐在沙發上。”
“座椅很舒適呢。”
“我們之間這樣的距離怎么樣？需要調整一下嗎？”
“不用了，這個距離很好。”
咨詢開始之前，曾榕要先確定來訪者在這里感到舒適、有安全感。
接下來，她們進入正式的心理咨詢。
曾榕告訴她，最初的幾次咨詢，主要是了解一下基本情況以及她的困擾，對她的狀況做基礎評估。如果有什么非常急切要解決的情緒，也可以提出來。
馮蕓談了談自己的成長經歷和當前的生活狀況。她吃不準該向咨詢師坦誠到什么程度，在說到一些細節時，總會遲疑一會兒。
曾榕并不催促她，只是溫和地說：“沒關系，說你想說的，暫時不愿意說的，可以不用說。隨著自己的感受來。”
有了這份接納和尊重，馮蕓放下戒備，對曾榕產生了信任感，同時也體會到一種前所未有的放松，于是漸漸敞開了心扉。原本像求職面試一樣的自我介紹，漸漸變成了密友間的閑聊，后來又變得如同稚童在向父母傾訴自己的煩惱。
話題落到她目前最大的困擾上。她疑惑地問曾榕：“我并沒有感受到多少焦慮，為什么身體會出現那些癥狀呢？”
“意識層面的覺察，并不能囊括所有信息。有時候，我們的身體會比大腦更早覺察到壓力，并做出反應。”
“您是說我的身體感受到了焦慮，但是意識還沒有察覺到。”
“對。你所描述的癥狀，正是焦慮的軀體化表現。待會我的助理會給你一張焦慮量表，幫助評估一下你目前的焦慮水平。”
“好的。”
馮蕓填寫完量表，這次咨詢也就告一段落了。下次，曾榕將告訴她測評的結果。
“其實……得了焦慮癥也沒什么丟人的，對吧？”馮蕓問譚銘之。
“恭喜你，終于想明白了。”
心病還須心藥醫，逃避和硬扛，都不是解決問題的方法。心理醫生的話是心藥，藥引則是自我接納——接受那個不完美的自己，一切才會慢慢變好。
當癥狀再次出現時，馮蕓按照曾榕教她的方法冷靜面對，與它們對話，于是那些可怕的感覺就像被馴服的野獸一般，悄然退卻。