嚴禮強呆住了，或者是說完全被嚇住了。
記得縣城醫館里面的大夫說自己的傷勢就是胸腹之間還殘留有被鐵砂掌擊傷后留下的淤血，只要這些淤血慢慢的消散，自己的身體也就恢復了。
感覺著自己胸腹之間的那種暢通感，嚴禮強還使勁做了兩個擴胸出拳的動作，發現自己胸腹之間沒有任何不適，已經沒有了之前在做同樣動作時的那種撕扯的疼痛感。
再看看地上的那一灘吐出來的黑色淤血，一個念頭就從嚴禮強的腦袋里冒了出來，難道這淤血就是自己被洪濤的鐵砂掌擊傷之后留在自己胸腹之間的淤血，就這樣被自己吐了出來，自己的傷勢，竟然好了？
這太讓人難以置信了，簡直就像在做夢一樣，記得之前大夫說至少要用一兩個月自己的傷勢才會好，怎么會這么快。
這個時候，嚴禮強內心的震撼簡直難以言表，但不管眼前的一切看起來有多么匪夷所思，只是自己身體傳來的感覺和吐出來的那些黑色的淤血卻已經明白無誤的告訴了嚴禮強——剛剛發生在他眼前的一切，是真的。
正當嚴禮強發著呆的時候，他院子的門，突然被敲響了。
“咚咚……咚咚咚……”
這個時候，耳中傳來的聲音聽在嚴禮強的耳中就像是有人在擂鼓一樣，讓嚴禮強瞬間一個激靈，他下意識的就要去開門，但剛剛走出兩步，他一回頭，看見自己吐在地上的那一口淤血，他又連忙退了回來，用腳在地上鏟了幾下，弄出一些土來，把自己吐出來的淤血完全蓋住。
做完這些，他深深的吸了一口氣，盡量讓自己的表情看不出異樣，隨后才來到小院的門口，把院門打開。
一個四十多歲的圓臉的仆婦站在門外，手上還提著一個食盒，這個仆婦昨晚嚴禮強見過，正是匠械營中的仆役之一。
“嚴少爺，我給你送早餐來了……”圓臉仆婦一臉熱情的微笑，把食盒遞了過來，“嚴少爺吃完之后，只要把食盒放在門口就行，我會來收！”
“好的，謝謝了！”嚴禮強微微一笑，接過食盒，“對了，明天早上就不用送了？”
聽到嚴禮強這么說，這個仆婦的臉上立刻就有了一絲惶恐之色，“啊，莫不是嚴少爺對我們做的東西不滿意？”
“不是，明天早上我就到食堂里和大家一起吃吧，不用專門再為我把吃的東西送來了！”
“可是營監交代……”
“沒事，我會和錢叔說的！”
“那……好吧……”
雖然可以在院子里一切等著別人來伺候，不過嚴禮強卻不想這樣，因為他本來就不是什么少爺，沒有那么嬌貴，而且以他前世的經驗來看，這樣的行為，無異是“脫離群眾”了，并不是什么好事，他這次來黃龍縣本來就是來避禍的，沒有必要還在這里裝什么逼，雖然他有錢肅罩著，但和匠械營的所有人混在一起，走群眾路線，才是最明智的選擇。
仆婦離開，嚴禮強把食盒拿到院子里的那顆樹下的石桌上打開，一股香味就撲鼻而來。
食盒里放著分量足足的一大碗小米瘦肉粥，還有一碟豆腐干，一碟咸菜，兩個雞蛋，看到這些東西，嚴禮強的肚子就叫了起來。
不知道是剛剛練過功的緣故還是這些放在嚴禮強前世完全可以當特供的綠色食品的地道食材做出來的東西好吃，反正嚴禮強就覺得今日自己的胃口特別好，那特別能吃，只是稀里嘩啦一會兒，食盒里的所有東西就被他吃了一個干干凈凈。
吃完這些東西，嚴禮強原本想繼續在院子里研究體驗一下自己腦袋里的那本《增演易筋洗髓內功圖說》，但他轉念一想，自己現在就是一個十四歲的少年，這個時候的少年的天性就是喜動不喜靜的，自己整天關著房門悶在院子里，反而會讓人覺得不正常。
如果沒有之前的那一番震撼體驗，嚴禮強或許并不太在乎自己在別人眼里正常不正常，但恰恰有了之前的體驗，嚴禮強反而一定要讓自己在別人眼里成為一個不引人注目的正常人才行。
嚴禮強把食盒放在門口，就出了院子，直接朝著匠械營后面的那一片山林走去，準備到山上去逛逛。
那片山林有大半都是白蠟林，小半是松樹和其他樹木，那白蠟林里的一顆顆白蠟樹筆直挺立，就像站崗的哨兵一樣，可別小看這些白蠟樹，在這個匠械營中，這些白蠟樹可是最重要的軍事物資，因為這些白蠟樹的樹干，正是制作長槍槍桿的材料，而長槍，則是這個時代軍隊里面最重要的武器裝備之一，這一片白蠟林可關系到平溪郡督軍府士兵最重要的武器裝備的供應，可以說，黃龍匠械營正是因為這片白蠟林而存在的。
白蠟林有專門的人照顧，修剪枝葉，防蟲，確保每棵白蠟樹的樹干上沒有蟲眼，沒有疤節，棵棵白蠟樹挺立如槍，樹干生長得壯實細密。
山林里的空氣新鮮得很，充滿了山林之中的靈氣和能量，嚴禮強不緊不慢的在山林之中走著，一邊走一邊觀察地形，然后用了差不多二十多分鐘的時間，終于爬到了靠近山頂的一處空闊之地。
這片地方面積不大，只有三四十平米，地上綠草如茵，四周都是合抱粗的樹木，這里的背后靠著山頂上垂下來的一片山壁，旁邊有一條溪流，而他前面卻正對著上山的山坡，山坡下則是匠械營的一片院子，在這里，嚴禮強可以輕易的看到山下的情況，有人要上來的話也可以看得一清二楚，而山下和遠處的人卻發現不了他。
嚴禮強來到這里的時候，太陽才剛剛從東方完全躍出地面，大地陽氣升騰，溫暖的陽光剛剛把山坡上的那一片白蠟林和覆蓋住，這片空闊之地，光影點點，充滿生氣，倒是一個練功的好地方。
上山這一會兒的功夫，食消得差不多了，嚴禮強在這里活動了一下身體手腳，發現胸腹之間的郁悶感徹底消失，這不由讓他信心大振，在活動完身體手腳站好之后，嚴禮強深深呼吸了幾口氣，然后右腳向右后方一撤，擺出左弓步的架勢，右掌向右，向上，向前劃了一個弧形至自己身體的前方，掌心向上，同時左臂屈肘，右掌提至腰側，擺出了虛步亮掌的起手式，整個人的神態也瞬間就在專注起來。
在幾個呼吸之后，一套虎嘯連環拳就從嚴禮強的身上使了出來。
虎嘯連環拳是一種在大漢帝國流傳非常廣的基礎性的拳法，幾乎人人都會，這拳法的流行程度，堪比前一世深受廣場舞大媽們喜愛的《最炫民族風》，嚴德昌的老爹，周鐵柱都會這套拳法，嚴禮強的這套拳法，就是嚴德昌教的。這套拳法套路短小，易學易練，既能幫學習者打下拳法的基礎，又有很好的拉伸筋骨強身健體的作用，這套拳法動作雖少，但對手，眼，身，步法的要求比較嚴格，柳河鎮的少年之中，十個人中起碼有九個，從小練的就是這套拳法。
當日在擂臺上，嚴禮強也是用這套虎嘯連環拳和洪濤對決，這也是他唯一會的一套拳法。
對這套自己浸淫了好多年的拳法，嚴禮強熟得不能再熟。
開始的時候，嚴禮強的動作還有些緩慢，慢慢的，隨著嚴禮強發現自己在練拳的時候自己的身體也沒有任何不適，完全和以前一樣，他的動作，也就越來越大，越來越快，一招接著一招，打得虎虎生風。
等三十二式的一套虎嘯連環拳打完，嚴禮強額頭已經微微見汗，不過他也終于確認，自己的傷勢，的確已經完全好了。
自己只是練習了一早上的《增演易筋洗髓內功圖說》的正身圖就有這樣的效果，要是自己每日堅持練上幾遍《增演易筋洗髓內功圖說》，那又不知道會怎么樣？
想到就去做！
腦子里這么想著，嚴禮強重新擺開了正身功法第一式——環拱正立勢，開始練習起來。
這一次，在把正身圖說的那二十七勢演練完之后，嚴禮強沒有再重復，而是接著就進入到側身圖說的修煉中，側身圖說有八勢，分別是獨手擎天勢，翻手拔刀勢，開弓打蛋勢，一字平肩勢，白鶴閃翅勢，獻杵團結勢，仰面朝天勢，最后則是拱立歸位勢……
側身圖說之后，接著就進入到半身圖說，然后是屈身圖說，折身圖說，扭身圖說，倒身圖說，翻身圖說，行身圖說，坐身圖說，定身圖說，臥身圖說……
在這些各身圖說之中，多的一部分圖說有二十多勢，而少的，也有七八勢，每一勢都各有巧妙和不同。
剛剛把總共十二身圖說練了一遍，就已經過去了差不多兩個小時。
這第一遍的完整練習有些動作還有些生澀和不連貫，但即使這樣，在練完第一遍后，嚴禮強只覺得自己精神更旺，身體內似乎涌起一股生生不絕的活力……
再練了一遍，又差不多過了兩個小時，嚴禮強只覺自己精神百倍，身體竟然從未有過的暢快，簡直兩腋生風。
原本嚴禮強還想在這里繼續練下去，但想到匠械營的午飯時間已經差不多要到了，為了不節外生枝，他忍住繼續練下去的沖動，快速的下了山……
等到吃完午飯，下午的時候，嚴禮強在匠械營中的各個院子里轉了一圈之后，就又回到了山上，開始修煉《增演易筋洗髓內功圖說》中的各勢功法，等到了傍晚，他再下山，吃完飯后回到自己的小院繼續練。
只是一日的時間，在一遍遍的修煉之后，嚴禮強熟能生巧，對這套功法的動作呼吸等要領就已經完全掌握……